美容・ダイエット

50代に入ると身体の代謝が落ちたり、筋肉量も下がったりと加齢により、身体の様々な箇所に不安が出てきます。 そんな、身体の不安を解消するためにも、運動はとても大切です。 50代でも手軽に行える運動法を紹介します。 有酸素運 […]

私は小学生の頃からニキビに悩まされていたので、エステの専門学校へ進んで美容について学び、 『私のように自分に自信がなくて人の目を見て話せない女性を減らしたい』 と思い美容のお仕事に携わってきました。 私の好きなデトックス […]